Tidsklemma? Effektiv rengjøring på under 15 minutter – rom for rom
Føler du at du aldri har tid til å rydde? Du er ikke alene. Mellom jobb, barn, middag og mental pause blir rengjøring ofte utsatt – igjen og igjen. Men hva om du kunne rengjøre hele huset – ett rom av gangen – på bare 15 minutter? Her er Rengos raske og effektive plan for deg som lever i tidsklemma.
⏱️ Før du begynner – 3 raske prinsipper
-
Still inn en timer – det gir fokus og driv
-
Bruk en kurv for å samle “ting som ikke hører hjemme her”
-
Bruk multifunksjonelle rengjøringsmidler for å spare tid
🚪 Rom for rom: 15 minutters rengjøringsrutine
🛋️ Stue (ca. 12–15 min)
- Fjern rot og kopper på 3 minutter
- Rist tepper og puter (2 min)
- Støvtørk TV-bord, bord og hyller (5 min)
- Støvsug trafikkerte områder (5 min)
🍽️ Kjøkken (ca. 15 min)
- Sett alt i oppvaskmaskin eller vask opp (5 min)
- Spray og tørk benkeplater og vask (5 min)
- Rydd av bordet og tørk (3 min)
- Fei eller støvsug raskt (2 min)
🚿 Bad (10–12 min)
- Spray toalett, vask og dusj – la det virke mens du begynner annet (2 min)
- Tørk speil og overflater (3 min)
- Skrubb og tørk av toalett og vask (5 min)
- Bytt håndklær og legg frem rene (2 min)
🛏️ Soverom (10–15 min)
- Rett opp sengen (3 min)
- Fjern klær og rot (5 min)
- Støvtørk nattbord og kommoder (3 min)
- Støvsug om nødvendig (4 min)
🧠 Bonus: Psykologien bak "15-minuttersregelen"
- Lav terskel = større sjanse for at du faktisk gjør det
- Gir mestringsfølelse og momentum – “jeg klarte det!”
- Et rom om dagen = rent hus i løpet av uka
“Du trenger ikke gjøre alt – bare litt hver dag. 15 minutter er alt som skal til.” – Rengo 🕒