Tidsklemma? Effektiv rengjøring på under 15 minutter – rom for rom

Føler du at du aldri har tid til å rydde? Du er ikke alene. Mellom jobb, barn, middag og mental pause blir rengjøring ofte utsatt – igjen og igjen. Men hva om du kunne rengjøre hele huset – ett rom av gangen – på bare 15 minutter? Her er Rengos raske og effektive plan for deg som lever i tidsklemma.

⏱️ Før du begynner – 3 raske prinsipper

• Still inn en timer – det gir fokus og driv
• Bruk en kurv for å samle “ting som ikke hører hjemme her”
• Bruk multifunksjonelle rengjøringsmidler for å spare tid

🚪 Rom for rom: 15 minutters rengjøringsrutine

🛋️ Stue (ca. 12–15 min)

• Fjern rot og kopper på 3 minutter
• Rist tepper og puter (2 min)
• Støvtørk TV-bord, bord og hyller (5 min)
• Støvsug trafikkerte områder (5 min)

🍽️ Kjøkken (ca. 15 min)

• Sett alt i oppvaskmaskin eller vask opp (5 min)
• Spray og tørk benkeplater og vask (5 min)
• Rydd av bordet og tørk (3 min)
• Fei eller støvsug raskt (2 min)

🚿 Bad (10–12 min)

• Spray toalett, vask og dusj – la det virke mens du begynner annet (2 min)
• Tørk speil og overflater (3 min)
• Skrubb og tørk av toalett og vask (5 min)
• Bytt håndklær og legg frem rene (2 min)

🛏️ Soverom (10–15 min)

• Rett opp sengen (3 min)
• Fjern klær og rot (5 min)
• Støvtørk nattbord og kommoder (3 min)
• Støvsug om nødvendig (4 min)

🧠 Bonus: Psykologien bak "15-minuttersregelen"

• Lav terskel = større sjanse for at du faktisk gjør det
• Gir mestringsfølelse og momentum – “jeg klarte det!”
• Et rom om dagen = rent hus i løpet av uka

“Du trenger ikke gjøre alt – bare litt hver dag. 15 minutter er alt som skal til.” – Rengo 🕒